Lucrezia Stampi
Dietista a Torino con approccio non prescrittivo.
Un nuovo modo di stare con il cibo:
senza schemi, senza regole, senza sensi di colpa.
I miei principi
Intuitive Eating
L'Intuitive Eating è un modello non prescrittivo fondato su 10 principi che si basa sull'autodeterminazione della persona nel compiere scelte alimentari.
HAES®
Il paradigma Health At Every Size si fonda sull'idea che sia impossibile inferire la salute di una persona dal proprio peso corporeo.
Giustizia Sociale
La giustizia sociale ha come obiettivo il rendere accessibili i diritti, in questo caso quello alla salute, a tuttǝ indipendentemente da etnia, identità di genere, orientamento sessuale, con uno sguardo anticoloniale e transfemminista.
Vuoi capire come questi principi diventano un percorso concreto?
Scopri i serviziCosa posso fare per te
Percorsi nutrizionali personalizzati
Un percorso per riconnetterti con i tuoi bisogni fisiologici e psicologici, riprendere fiducia nei segnali del corpo e costruire un benessere alimentare del tutto personale.
Scopri il percorsoAlimentazione vegetale
Un supporto per chi vuole avvicinarsi a un'alimentazione più vegetale, senza carenze nutrizionali e senza monotonia, in ogni fase della vita.
Scopri il percorsoRiabilitazione nutrizionale
Supporto nella riabilitazione di disturbi del comportamento alimentare tipici e atipici, in collaborazione con un team multidisciplinare.
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Lucrezia Stampi
Sono una dietista nata a Firenze, oggi a Torino. Ho scelto questa professione dopo aver sperimentato in prima persona i benefici dell'Intuitive Eating e aver rifiutato i dogmi della Diet Culture. Unisco competenze scientifiche e valori di inclusività, giustizia sociale e approccio non prescrittivo.
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