Intuitive Eating
L'Intuitive Eating è un modello non prescrittivo fondato su 10 principi che si basa sull'autodeterminazione della persona nel compiere scelte alimentari.
Un nuovo modo
di stare
con il cibo.
Dietista a Torino con approccio non prescrittivo. Un nuovo modo di stare con il cibo: senza schemi, senza regole, senza sensi di colpa.
Trova il tuopercorso
Senza schemi rigidi.
Senza sensi di colpa.
Ascoltando i tuoi bisogni.
Lucrezia Stampi · Dietista
Lucrezia
Stampi
Sono una dietista nata a Firenze, oggi a Torino. Ho scelto questa professione dopo aver sperimentato in prima persona i benefici dell'Intuitive Eating e aver rifiutato i dogmi della Diet Culture. Unisco competenze scientifiche e valori di inclusività, giustizia sociale e approccio non prescrittivo.
Scopri chi sonoIl tuo corpo.
La tua storia.
Il tuo spazio.
Vuoi capire come questi principi diventano un percorso concreto?
Scopri i servizi
HAES®
Il paradigma Health At Every Size si fonda sull'idea che sia impossibile inferire la salute di una persona dal proprio peso corporeo.
Giustizia Sociale
La giustizia sociale ha come obiettivo il rendere accessibili i diritti, in questo caso quello alla salute, a tuttǝ indipendentemente da etnia, identità di genere, orientamento sessuale, con uno sguardo anticoloniale e transfemminista.
I percorsi
Percorsi nutrizionali personalizzati
Un percorso per riconnetterti con i tuoi bisogni fisiologici e psicologici, riprendere fiducia nei segnali del corpo e costruire un benessere alimentare del tutto personale.
Alimentazione vegetale
Un supporto per chi vuole avvicinarsi a un'alimentazione più vegetale, senza carenze nutrizionali e senza monotonia, in ogni fase della vita.
Riabilitazione nutrizionale
Supporto nella riabilitazione di disturbi del comportamento alimentare tipici e atipici, in collaborazione con un team multidisciplinare.
Si comincia
con l’ascolto.
La prima visita è uno spazio di ascolto e valutazione: raccogliamo la tua storia alimentare, il rapporto con il cibo, eventuali esigenze cliniche e gli obiettivi che senti davvero tuoi. Da qui costruiamo un percorso sostenibile, non uno schema da seguire alla lettera.
- Modalità delle consulenze
- Torino e online
- Prima visita
- 92 €
- Incontri successivi
- 55 €
Lasciami un messaggio con qualche dettaglio su di te e su cosa stai cercando, ti risponderò entro 48 ore per capire se e come possiamo lavorare insieme.
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